Träning...

Träning...
försöker hålla igång. 
våren och sommaren bjöd inte på det bästa upplägget.
men nu när hösten är på intåg tänds ett hopp.
Norrköpings stadslopp i lördags och jag är mer än nöjd. Hade ett mål att ta mig ner mot 45 minuter på milen. Mycket tveksam att det skulle gå när träningen inte varit fokus...men för första gången i livet under 45 minuter. Som en extra bonus fick jag också ett pris på mitt startnummer. Crosfit-träningskort. 
jag som haft grym ångest inför höstens lidingölopp. Nu vet jag att jag kommer ta mig runt. Det enda som kan stoppa mig är sjukdom.
planerar ett upplägg men återstår att se om det blir som jag tänkt. Nya mål, nya utmaningar...

Snart över...

Snart över...
vardag igen. Blir rätt skönt med rutiner igen.
en bra sommar. Med ups and Downs. Precis så som livet är.
försöker klämma ut det sista och njuta...
 
 

Annons ute...

Annons ute...på Gästsugan.
 
http://www.blocket.se/ostergotland/Stuga_vid_Braviken__Kolmarden_54731179.htm?ca=14&w=1&direct=1

Fullspäckat

Fullspäckat. Minst sagt. Snart semester. Välbehövligt....
Gäststugan färdigmålad med falu rödfärg ikväll. Förhoppninsvis snart färdigställd för sommargäster...

Livet rullar på...

Livet rullar på... som vanligt igen. Det kan ändras fort. Försöker reflektera, uppskatta det vi har, samtidigt som allt ska hinnas med. Inte lätt att hitta den där balansgången i livet. Men ibland måste man stanna upp lite på den där brädan man balanserar på, för att sedan kanske knalla på lite, för att sedan springa på igen. Det vore förmodligen rätt tråkigt att gå på i samma tempo jämt. Att få stanna upp behöver nog alla ibland för att orka. Nu tar vi nya tag igen och blickar framåt...

Lite av varje....

Lite av varje... Känns som att tiden bara försvinner just nu. Mycket jobb. Sedan umgås och äta gott. I helgen besök av kompis m barn. Mycket trevligt. Även årets första besök i djurparken. Spontant. Packade ihop oss och 5 minuter senare var vi där. Fix i trädgården o grillning. Även lite träning och trotsar åter igen allergin. Den ska inte få sätta stopp i år igen. Jag är envisare! Snart långledigt. Dagsformen avgör om vi åker iväg på liteminisemester eller bara är hemma och fixar o myser. Valborg imorgon. Trevligheter några hundra meter från huset, tror det blir ett besök om barnen orkar. Knytis-tema tillsammans med våra föräldrar. Fokuserar på det positiva. Mycket i huvudet. Men prioriterar och hinner på något sätt allt i tid ändå. BVC, läkarbesök, medicinbeställningar, inbjudningar och så allt som har med jobbet att göra men som jag inte nämner här... Check, check, check.

Hej svejs!

Hej svejs! Hinner som vanligt inte med... Bloggen verkligen prioriterad längst ned på listan just nu. Får se om det blir en fortsättning. Lite ledigt. Har verkligen njutit. I Sälen. Sol, skidor, mat o godis. Nu back to work. Igår landa jag hemma kl 22. Ikväll gör maken detsamma. Varannandagsprincipen fortsätter. Däremellan är prio1 barnen, sedan som idag en bonus då jag faktiskt hinner städa lite! :)

Passar på...

Passar på... o träna. Långpass idag som inte blev så långt jag ville p.g.a allergi. Men bäst att lyssna o ta det lite lugnare idag. Barnfritt hemma. De är till fjälls med svärföräldrarna. Påsklov. På torsdag kväll ansluter även vi. Så tomt och tyst här hemma. Inte som vanligt. Visst, lite skönt men samtidigt saknad. Vet att resan iaf hade gått bra men får nog ringa o kolla läget ikväll.;) Känns konstigt att snart få uppleva snö igen. Här är ju våren verkligen på G.

Lite bilder...

Lite bilder... från våra dagar i "nya huset". Konstaterar att barnen nog har dokumenterat mest. Har knäppt ett fåtal bilder sista månaderna. Barnen har visst lånat kameran oftare än vad jag visste, inte konstigt att jag fick leta efter kameran inför helgens kalas...:)

Hipp hurra!!!

Hipp hurra!!! Igår 7 år.
Kalas hela helgen lång. Igår på riktiga födelsedagen. Snabbfirad på morgonen. Både maken o jag borta till kvällen. Farmor o farfar fick mysa. Samt firande på skolan. Nöjd tjej ändå. Även om föräldrarna hade lite småångest. Allt blir vad man gör det till. Älskade unge!

Fredag imorgon igen...

Fredag imorgon igen... Funderar på om det bara finns måndagar o fredagar i kalendern just nu!? För övriga dagar bara springer iväg. Veckorna, vardagarna, ja det är helt enkelt fullt. Helgerna likaså. Men så är det ju kul att det händer saker. I helgen blir det kalas gånger 2. Först släkt o vänner. Sedan skolkompisar. Idag har vi bakat o laddat. Mysigt. Alla är spända inför kalasen. Födelsedagsbarnet självklart. Syskonen också. Lillasyster stolt att hon får var med på 7 års kalas. Med en överenskommelse att inte förstöra något. Ska bli riktigt intressant att ha huset fullt med 7 åringar och syskonen. :) Försöker samtidigt planera in när vi själva ska köpa present till stora tjejen!? Jodå, några dagar extra betänketid då hon fyller i mitten av nästa vecka. :)

Ta en dag i taget...

Ta en dag i taget... Ja det låter ju så lätt. Men i verkligheten är det inte alltid det. När man vet att man har väldigt mycket framför sig. Alla måsten som måste planeras in i kalendern. Det där eviga vardagspusslet. Men idag stannade vi iaf upp. Hade lovat öppna förskola. Inte för att vi måste. Men barnen har längtat och längtat. Länge. Hade själv ingen lust. Sonen hade känt sig lite hängig på förskolan. Så vi åkte hem. Åt glass. Småstädar. Tvättar. Lagar mat. Allt det där vardagliga. Sonen bättre. Kanske bara trött. Trött som mamman i huset just nu. Mamman påminner sig själv igen. Vår på intåg. Just det! Så här brukar det vara...Okej. Allergimedicin i jobbväskan. Funderar på om svärmor ska förvarnas om sonen. Vi ringer ett samtal så ordnar hon VAB! Behöver jag nämna ordet LYX!? För vara borta från jobbet finns inte på världskartan just nu. Om det inte skulle vara riktigt akut kris.Fredag imorgon. Välkommet. Mycket välkommet!

Jag måste komma igång...

Jag måste koma igång.... med träningen igen. Har legat på is lite sådär. Ingen rutin. Finns orsaker. Ingen ork. Ingen energi. Allt det där som träningen faktiskt ger mig. Ork och energi. Idag mat o fika hos mams o paps. Däremellan fick jag lite barnvakt. Gav mig ut på en runda. Nedförsbackarna känns som uppförsbackar. Frustrerande. Jag vill så mycket mer. Men just nu finns det inte där. Tar ett steg tillbaka. Lyssnar på kroppen. Sakta men säkert ska jag hitta tillbaka...

Fredagkväll.

Fredagkvälll. Tacos till middag som hos så många andra i detta land. Skriver födelsedagsinbjudningar. Storasyster 7 år snart. Kakelugnen myseldar vi i. Maken skjutsades till tåget på morgonen, iväg på jobbresa,åter söndag lunch. Barnen ser fram emot att få klippa sig imorgon. 3 barn och en mamma på salongen imorgonbitti. Hoppas på samarbetsvilliga barn.;) Sedan lunch hos mams o paps. I övrigt inget planerat, bara njuta av ledighet. Kanske baka lite om vi har lust. Leka ute och njuta. Samt införskaffa allergitabletter till mamman i familjen. I år ska jag inte glömma att våren är på intåg...

90 sekunder...

90 sekunder... Ja så fort gick det idag. Sedan var alla 15800 platser slut. För att plåga sig 90 km på skidor i fäders spår. Jag snackar naturligtvis Vasaloppet. Jag var en av dem, som fick en åtråvärd plats. Maken står på någon slags reserv/ väntelista, hans bror kom inte ens med där. Trots att jag var en jävel vid tangenterna.... helt sjukt. Många som nog är besvikna. Som inte fick plats. Men jag får för första gången åka det "riktiga" loppet. Öppet spår är ju samma grej men nu blir det på den stora dagen. 2015 ska jag vara mer förbered och skidtränad. Nya mål i sikte. Förhoppningsvis. Hoppas på en bra hejarklack och service på vägen mot Mora...

Hinner inte med...

Hinner inte med... bloggandet. Inte riktigt prio 1 just nu. Har väll aldrig varit det iofs. Det finns att göra just nu. Däremellan varva ner. Idag njöt jag i solstolen cirkus 10 minuter. Sedan var lugnet över. Funderar om jag ska ta tag i städ/disk/tvätt/stryka/packa nu när barnen sover eller bara slänga mig i soffan!? Lutar åt det sistnämnda...

Vårkänslor...

Vårkänslor... ja snart börjas det. Vintern är snart slut.
Jo det ska ju bli rätt skönt med vår. Det ska erkännas. Men som alltid varje vår så är kalenderna fullspäckad. Ett evigt planerade för att få ihop det. Ett 1000 bitars pussel känns det som. Nästa vecka Stockholm för mig 2 dagar på kurs. Veckan efter ska maken till huvudstaden med jobb. Möten, möten o möten. Tur man kan bryta av det med lite trevligheter. Fika och lek (Tack idag Sandra o grabbsen;)). Sedan träningen. Mitt sätt att ladda o fyllas av energi. I helgen måste det bli 2 pass. Samt fix i trädgården. Hör rykten om fint väder. Utevistelse ett måste. Se jag planerar även helgen! Men jag vet iaf inte vad jag gör på exakta klockslagen och kan ta dagen lite mer som den kommer. DET är verkligen avkoppling på hög nivå just nu. :)

Från Sälen till Mora...

Från Sälen till Mora...
Ja i söndags skedde det alltså. De där 9 milen på skidor mellan Sälen och Mora. Uppladningen var väll inte den bästa med slalom hela veckan innan...
Dessutom 2 timmars sömn natten innan lopp. Uppstigning 04.15 och ja ett antal nätter med usel sömn innan. Lite lagom yr i mössan söndag morgon/natt. Men ibland är det visst bra att inte ladda upp perfekt. Men något som blev perfekt var dock starten. Vi kom långt fram vilket underlättar i den där backen på 2 km som är inledningen av loppet. Inte stopp och köer som så många kan uppleva. Skönt. Men först delen var seg. Ja jag hade ju knappt vaknat liksom. Väder o vind visade sig inte från sin ljusaste sida. Men det var bara att bita ihop. Jag skulle ju till Mora. Delade upp loppet i 5 delar. Först skulle jag till Mångsbodarna. Sedan blev nästa sikte Evertsberg. Nästa del Oxberg(3 mil kvar). Sedan Eldris(9 km kvar) och till sist i mål i Mora. Jobbigt att se dess skyltar med hur långt det var kvar men försökte se positivt. Nu har jag åkt 1/4 eller nu har jag åkt hälften. Men ibland undrade man om man tog sig framåt då det känndes som man åkt en mil men det var 1 km typ! :) Föret var inte det bästa och det var riktigt kämpigt på vissa sträckor när folk bara gled förbi o man själv stod stilla. Men alla hade sina mål och förutsättningar. En folkfest. En eloge till allt folk som jobbar med detta. Alla från pistning och fix av spåren, till utdelning av blåbärsoppa, sportdryck, kaffe och några peppande ord på vägen. Härligt med all publik utmed spåret också som hejade och peppade. :) Hur gick det då? Jo i mål landade jag på en tid på 7.40. En bra tid med tanke på före, förutsättnigar och att det faktiskt var förtsta gången. Maken, jo han är ju lite mer världsvan i loppet. har kört ett antal gånger och landade på 51 plats i herrklassen på 5.38. Helt sjukt bra och jag är stolt över oss båda.;) Fick frågan direkt på bussen till dusch och omklädning om jag skulle köra igen!? Vi får väll se....:) Eller om det blir dessa busungar som startar en skidkarriär efter detta....

Alla hjärtans dag.

Alla hjärtans dag. Lite speciell har den varit. Inte som en vanlig fredag. Vilket storasyster noterade direkt. Vi åt ju frukost hemma, vilket vi inte gör annars. Andra rutiner som gjorde starten lite konstig. En vakna tidigt. En tog sovmorgon. Sedan hände allt på en gång. Tur att man är "flexibel", "gillar att ha många bollar i luften" och kan göra allt på en gång typ (haha). Storasyster skjutsades till skola. Småsyskon till mormor o morfar. Sedan hem för en löprunda. Sprang förbi gamla huset för ett sista "farväl". Snabbdusch och ihopsamling av nycklar, papper och iväg till mäklarkontor. Tydligen en populär dag för o "byta hus". Men nu är allt klart. Sedan en lunch med bara maken. När hände det senast liksom!!!!??? Han köpte fika till jobbet och jag hem till mig o barnen. Så jo lite firande av dagen blev det. :) För att slippa disk ikväll så kör vi på hämtmat från pizzerian. Barnen lovade Amigo och Wild kids. Vi vuxna uppdatera oss på dagens OS-händelser. Wow vad imponerande av det svenska längdtjejerna o killarna. Borde nog spanan in den där tekniken lite mer och ladda för nästa helg....:)

Varannan kväll.

Varannan kväll. Ja så ser det ut i vår familj i princip. Idag är det min kväll. Tisdagar och torsdagar. Då slutar jag tidigt. Kan umgås och vara med mina barn. Måndagar och onsdagar är makens. Man kan väll inte påstå att maken och jag umgås i veckorna. Avlöser varandra. Igår ställde svärmor upp och hämtade tidigt. Jag kom också hem tidigt för o vara onsdag, vid 19, han träffa barnen en kvart innan de sov. Men imorgon är det fredag, då ska vi umgås igen. Sedan sportlov och lediga. Och jo vi ska ju faktiskt sporta en del på lovet. Sedan har barnen beställt korvgrillning. Lär oxå bli en del fika. Barnen är laddade. Kan man få beställa lite sol också? ;)

Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0