femikolmarden

Träning...

försöker hålla igång. 

våren och sommaren bjöd inte på det bästa upplägget.

men nu när hösten är på intåg tänds ett hopp.

Norrköpings stadslopp i lördags och jag är mer än nöjd. Hade ett mål att ta mig ner mot 45 minuter på milen. Mycket tveksam att det skulle gå när träningen inte varit fokus...men för första gången i livet under 45 minuter. Som en extra bonus fick jag också ett pris på mitt startnummer. Crosfit-träningskort. 

jag som haft grym ångest inför höstens lidingölopp. Nu vet jag att jag kommer ta mig runt. Det enda som kan stoppa mig är sjukdom.

planerar ett upplägg men återstår att se om det blir som jag tänkt. Nya mål, nya utmaningar...