femikolmarden

Pressdag

i Kolmårdens djurpark...

Bland journalister, radio och tv folk.

Där "hamnade" Moa idag med en kompis.

 

Fick prova på att åka alla nya attraktioner i nya Bamses värld.

Intervjuad i Sveriges Radio, P 4 Östergötland.

Östnytt(SVT) fanns också där och Norrköping Tidningar.

 

Stolt och mycket nöjd tjej som hämtades idag.

De hade fått fika, munkar med strössel och festis.

Som hon hade sparat till sina syskon (jo hon hade fikat lite själv oxå). 

Omtänksamma unge som alltid tänker på andra också. 

 

Skönt att hon idag få stå i centrum och bara njuta och ha kul.

Fatta att ha hela Bamses värld "helt själv" och få åka varv efter varv i godiståget! :)

Lycka för en 8 åring! 

Vilodag.

Åtminstone vad gäller träningen.

I övrigt full fart med klippning, storhandling m.m efter jobbet...

 

Igår långpass efter att barnen gått på orienteringskurs.

Sprang hem på kvällen. Blev nog en mil.

Länge sedan det känndes så bra. Mycket nedför vilket passar mig just nu.

I söndags oxå långpass, kanske 11 km!? 

Två långa pass på 2 dagar. Minns inte när jag sprang så långt sist.

Förmodligen har det inte hänt efter Lidingöloppet!

 

Men nu ska det bli fart i benen.

3 lopp finns med i min plan detta år. 

Varierad träning ingår i planen. För att förhindra skador.

 

På lördag sista planerade simträningen med kompis,

men det får nog hållas i på något sätt. :)

 

Sakta med säkert ska jag komma i form igen och uppnå nya mål....

 

 

Vårkänslor o spring i benen...

Efter en påsk i Sälen med massor utav snö, sol o skidåkning, blev det nästan en chock att komma hem till våren här hemma. Vi fick alla lite spring i benen när vi landade här hemma i tisdags. Efter 6 timmar i bil var det skönt att springa av sig. Jag sprang med tunga, mycket tunga steg mot motionsspåret där jag mötte upp övriga familjen som tog sig dit med bil. Där i skogen sprang vi i "mördarbacken" tillsmammans. Vissa mer än andra. Även kojbygge hanns med. Ett bra avslut på en härlig ledighet. Nu har vi också blivit medlemmar i en klubb här ute hela familjen. Nästa vecka startar vi igång på riktigt och hoppas på mer spring i benen hos hela familjen....:) 

Hipp Hurra!