femikolmarden

Fredagsmys... började med sovmorgon till 07!!! Lyx när man är lediga båda två. Maken gick upp med de två lite morgon piggare barnen. Helgfrukost. Sedan en runda i löparskorna. Älgsjö-rundan cirkus 11 km (?) Så skönt att klara en lite längre sträcka igen. :) Resten av dagen har spenderats i Djurparken med Halloween-tema. Trevligt med sällskap av kompisarna. Men vi var ju inte ensamma i parken direkt! Vädret visade sig inte från sin bästa sida heller, men nöjda o glada ändå. Middagen blev oxå lite halloweenig. Dekorationer och lysande pumpa. Tror dock att fredagsmyset kommer sluta precis som den brukar. Somnandes i soffan. Om inte halloween-temat fortsätter och någon skrämer livet ur mig halvsovandes där i soffan....=)

Snart... lite ledigt. Höstlov. 3 dagars lyx. Välbehövligt. Har varit lite mycket av allt sista tiden. Fokuserar. Positivt. Som vanligt. Som grannen påpeka i tidigare inlägg. Så menar jag naturligtvis HLR. ;) Blandade visst ihop lite bokstäver. Som sagt. Lite mycket av allt. Inte konstigt att jag blir lite förvirrad. =) Nu städa. Imorgon visning igen. Hoppas Simone(stormen) håller sig lugn inatt så vi inte har en trädgård att sanera imorgon oxå....

LHR. I em/kväll har jag varit på kurs. Flashback till sommaren. Bearbetar lite igen. Nyttigt, välbehövligt och kul. Superbra ledare. Det är bättre att göra något än att inte göra någonting alls. En kurs ALLA borde göra med jämna mellanrum. Jag vet att det kan rädda liv...

Städa, städa, städa.... Ja så har den sista tiden sett ut hemma hos oss. Igår första visningen av huset. Imorgon visning nr 2. Middag hos mamma o pappa båda dagarna. Imorgon kör vi mellis på fiket i byn. Minimerar risken för barn som kladdar och stökar ner. Tydligen ska det bli regn imorgon oxå, blöt lövigt o lerigt alltså. Lämnar barnen hos pappa en stund innan visning och åker hem o finfixar det sista.....Ja ni, har nog aldrig haft så fint hemma. O kommer nog aldrig få det ngn mer gång heller.;) Kanske borde njuta. Men nääää. Imorgon kväll när vi kommer hem då ska jag bara njuta av att slippa plocka upp minsta lilla grej!!!=)

Tisdagsträning. När jag hade stekt X antal pannkakor till kidzen o soppan var färdig o maken kommit hem fr jobbet. Japp då lämnade jag resten av familjen vid matbordet, för en tisdagsrunda. Första gången för denna säsongen som reflexväst och pannlampan åkte på. En härlig känsla. Faktiskt. Lycklig och nöjd där ute. Har varit mycket och träningen har kommit i skymundan efter Lidningöloppet. Idag fick jag tillbaka den där känslan igen. Ladda batterier. Fylla på med energi. Nu kör vi! =)

Den blivande kocken... Kanske blir han kock min kära son. Framtiden får utvisa. Gillar mat gör han iaf. Men idag var det lite svårt att beskriva lunchen på förskolan...."Den var kroppsfärgad mamma, men det var gott." (Fatta att jag blev skalpligt full i skratt där i bilen) Frågade sedan storasyster när vi hämtade henne vad de fått att äta. Pasta och skinksås. Så det kroppsfärgade var alltså skinksåsen. =) Blev en sväng förbi affären, och där ser sonen att de har kräftor. "Mamma jag gillar kräftor, det smakar ungefär som fiskpinnar"....

Äntligen fredag! En känsla som säkert infinner sig hos de flesta. Noterar extra trafik utanför fönstren. "Till salu" skylt uppsatt. Bara att vänja sig. Barnen diskuterar under middagen. Vad vi får ta med oss och inte ta med oss till nya huset. Sonen nämner tallrikarna. Jo idag fredag äter vi på "fintallrikar". Dem får vi ta med oss för vi är rädda om dom! =) Sötis! På byn är snacket igång. Men det är bara bra. Marknadsföring. Typ. Sedan känns det rätt bra. När en släkting talar om att det huset vi ska flytta till: Är dennes drömhus sedan barnsben. =)

Styrketräning. När barnen somnat. 30 min. Varför har jag inte gjort det här oftare!? Lite bra musik och styrka. Så enkelt liksom. Skyller på att vi haft lite annat att tänka på sista tiden.;) Men nu, nu måste jag ta tag i det här. Konditionen är det inget fel på, men styrkan. Oj uj. Spagettiarmarna måste byggas upp lite om jag ska klara de där 9 milen i vinter. O för att inte tala om att jag måste börja åka rullskidor också...jag som hade en så bra plan där i somras. Men har ursäkter även där då de la om asfalten på vår "rullskidväg"...tror t.o.m det kallas "rullgrus" det de la på vägen, o det låter ju visserligen passande, men det känns liksom som att du står och hoppar och skakar på rullskidorna, och har man inte vanan så blir det extremt vingligt. ;) Så nu ska hittas lämplig väg att åka på innan snön kommer. =) Ambitioner finns helt klart. Återstår bara att se om jag lyckas uppfylla dem....

Det känns lite konstigt... att se sitt eget hus. På b.la. Hemnet. Har fått så många kommentarer. Hur vi kan flytta ifrån det här! Men det är dags för ett nytt steg i livet. Ibland måste man våga ta steg i livet som man inte trodde man skulle göra... http://www.hemnet.se/bostad/villa-8rum-kolmarden-stromsfors-norrkopings-kommun-nykopingsvagen-506-5785772

Glömde visst... en liten detalj när jag skulle laga kvällens middag. Kyckling in i ugnen. Men det var ju det där med att sätta på ugnen jag glömde. Bara lampan på "on"-läge. Så maten var ju allt annat än klar efter plock och dusch. Fick bli "vegetariskt" till mat istället. Barnen rätt nöjda ändå....o så fick man ju efterrätt, valfri frukt. Men nu har vi ju i alla fall morgondagens middag fixad istället eftersom jag satte igång den där kycklingen medans vi åt vår vegetariska måltid. =) Perfekt!

Trött... Efter jobbgalej igår. Landade här hemma vid 01:30 inatt. Verkligen inte van vid att vara uppe sent. Trött... Efter en minst sagt intensiv vecka. Nu är det officiellt: Vi ska flytta. Nästa vecka kommer vårt hus ut. Ska trots trötthet trotsa kroppen och ge mig ut på en liten runda. Den första sedan Lidingöloppet. Känns riktigt tungt just nu. Men vet att känslan efter rundan är underbar! Sedan blir det myslördag och förmodligen somnar jag i soffan...

Lidingöloppet. I helgen gjorde jag det! Sprang 3 mil. Tillsammans med 20 000 andra löpare. Grymt kul o lagom jobbigt. Underbar stämning utmed banan. Herregud vilken publik! Gjorde att man orkade det där lilla extra. De första 2 milen njöt jag faktiskt. Sista milen gick betydligt tyngre. Startade i sista startled vilket gjorde att det blev många att springa om utmed vägen. Svårt att hålla något eget tempo. Mitt mål på under 3 timmar klarades. 2.53 blev sluttid. Kan nog bli att springa nästa år igen och starta lite längre fram. Jodå jag tror jag har hittat min grej i livet! :)

Tid. Kanske stannade klockan i köket idag av en anledning. Hjärnan o kroppen arbetar just nu på högvarv av många olika anledningar. Rensar hjärnan och kopplar av genom att kolla på kort som gör mig lugn...

På kylskåpet... En bild där hela familjen för en gång skull är samlad. :)

Lördagsmys. Börjar med sovmorgon. Sedan frukost. Läsa tidningen i lugn och ro. Fix och plock här hemma. Sedan en löprunda. TILLSAMMANS med maken. Trevligt att få sällskap för en gångs skull! Sedan även lunch i lugn och ro. Men snart blir det full fart igen. Barnen kommer hem från sin farmor o farfar. Då blir det lite kalas för mig. O ikväll ska vi mysa hela familjen. Kanske lite film. God mat. Behövde verkligen det här just nu. Batterierna laddade igen! :)

Laddar... för nästa helg. Lidningölopp. Men dagens pass, var ett riktigt skitpass. Inget stämde, trött och seg hela passet. Tungt och jobbigt. Men jag gjorde det ändå! Insåg att vi alla laddar olika. En kille körde precis som jag- backintervaller. Jag gick på känslan, "backade" o passet blev lugnare än planerat. Killen hade värsta pulsklockan. Tidtagning, stenkoll på puls and so on. Jobbiga ***** tänkte jag! ;) Detsamma kanske andra i spåret tänkte om mig! " Herregud ska du köra backen igen!!!??" fick jag som kommentar...förmodligen tänkte de jobbiga ***** om mig oxå. ;) Alla gör vi olika. :) I övrigt en tuff vecka både privat o på jobb. Maken o jag har gått om varandra. Så imorgon laddar vi. Barnfria. Farmor hämtar barnen på förskola/skola. Sedan övernattning och barnen åter på lördag eftermiddag. Vi ska njuta. Äta och dricka gott. Sedan kanske ett gemensamt träningspass på lördag om vi orkar. Funderar på hur jag ska ladda nästa vecka. Fullspäckad även den. Tror jag ska göra precis tvärtom. Det brukar fungera bra. Köra ett pass dagen innan lopp. Ett BIG no no enligt många. Som sagt vi laddar alla på olika sätt. Det finns så många rätt och fel här i livet, och man vet ju inte innan man provat eller!?;)

Höstsysslor... När barnen var så duktiga o plockade av björnbären i helgen, måste man ju göra något gott av det! Björnbärsmarmelad på G just nu! Äpplen har vi fått av släkten. Äppelmos till gröten o pannkakor brukar uppskattas. Har även landet FULLT av gröna tomater. Vi som inte planterade några tomater i år. Förstå att vi blev förvånade efter skörd av morötter o rödbetor- då landet invaderades av tomatplantor!!! Lite sent på säsongen dock för att få någon riktig tomatskörd.;)

Avslutar helgen... i löparskorna. Det blev 3 pass även denna vecka. :) Men det satt lååååångt inne. Dagens pass hade jag tänkt göra igår. Men när jag höll på o förberedde mig då så kände jag bara att NEJ. Jag skjuter upp det! Något jag lite ångrade idag. Dagen efter kräftskiva. Tack för igår snövelstorpare o övriga!;) Nattens sömn i husvagn var väll inte den bästa. Barn som tyckte det var morgon kl 05. Ja det fanns många anledningar till att skjuta upp den där träningen idag oxå... Men till slut så blev det en runda. Vi har alla varit lite sega o trötta idag. Men ändå hållt humöret uppe. Storhandlat på Maxi o fyllt på med massa godsaker. Barnen plockade av alla björnbär i trädgården. Hunnit med och bakat lite. Samt myst vid en film på eftermiddagen och faktiskt hållt oss vakna. Men ikväll då slocknade barnen fort. Vilket vi vuxna lär göra också. Men först lite förberedelser o läsning inför kommande jobbvecka för både maken och mig. Imorgon är det fullt ös igen...

I tidningen... Igår landade Norrköpings Magazinet hos de flesta hushåll runt om i kommunen. Där var vi med angående lördagens lopp. Mycket bild, men inte så mycket intervju. Kul!:) http://www.norrkopingsmagazinet.se/tidningsarkiv/ http://np.netpublicator.com/netpublication/n83814435

Pulsklocka. Är inte riktigt kompis med min. Men det är nog ömsesidigt! Användes för 3e gången idag på det här året typ! Efter att maken fått igång den o jag svurit ett antal gånger...;) Så om någon har en BRA pulsklocka så mottages gärna tips.=) Den fungerade hjälpligt så jag hade koll på kilometertider iaf. Lite seg i benen efter helgens lopp, men känner mig i övrigt i bra form. Mellan 4.17-4.49 visade klockan på. Ska fortsätta ladda o behålla formen september ut. Blev min 7 kilometers runda idag. Hade laddat för lite längre men det blev lite ändrade planer i schemat... Använde iaf min T-shirt jag fick i helgen. :) Fick oxå mottaga 3e pris i form av en "flaska" man har på armen då man springer (det hade blivit fel i resultatet, en dam hade hamnat i herrklassen istället o jag blev 4a i loppet, men fick behålla priset.:)), priset ska jag använda nästa gång på långpass. :)