femikolmarden

Dålig uppdatering...

men gör ett nytt försök. Kanske!?

 

Nytt jobb som tagit mycket av mitt fokus. Man oj vad det känns rätt.

 

Nu fokuserad på att börja träna igen. Efter en rejäl dipp. Probelm med ett knä, satte stopp för löpningen i stort sett efter Lidingö, även om jag gjorde många försök, trots att jag borde lyssnat på den där rösten som sa Nej. Men sedan några veckor tillbaka kan jag springa igen utan att tårar av smärta kommer. Nu är det snarare glädjetårar av lycka att kunna röra sig utan smärta. Skyndar långsamt för att få vara hel och frisk. Men det är inte lätt. Vill så mycket mer. Men 3 mål har jag satt upp detta året, av olika slag. Går ut lite långsamt för att öka lite succesivt. Känns´som en bra plan. Mitt första egentliga mål för detta år blev inte av.

Nämligen Vasaloppet. Orken, energin, fokus fanns helt enkelt inte. Maken fick ta över. Jag agerade supporter. En nöjd sådan. 

Laddar nu om för att hitta en bra väg att gå för att klara av de där målen som jag nu fått ändra om. Fokus på att må bra. Medveten om att den där vägen ibland kommer vara lätt att springa, men ibland tunga tunga uppförsbackar som känns som bergstoppar som är omöjliga att bestiga. 

Just nu laddar jag för att bestiga många berg. Jag vill och jag ska komma upp, även om det är kämpigt. Men ju fler toppar man bestiger desto lättare blir det...